Cuida Tu Cuerpo
Jeannette Celdrán Bautista. Dietista-Nutricionista
Transforma Tu Vida
servicios
Nutrición en la Mujer
Acompañar a la mujer en todas las etapas de su vida con una alimentación adecuada y mejorar las posibles alteraciones que pueda haber.
Nutrición Clínica
Tratar desde la alimentación el hipotiroidismo, la hipertensión, diabetes, colesterol… o adaptar el menú a alergias e intolerancias.
Nutrición Deportiva
Llevar una alimentación adaptada al nivel de actividad física, preferencias, hábitos y gustos para conseguir los objetivos que se deseen.
Educación Nutricional
Conocer los pilares de la alimentación para no depender toda la vida de un menú pautado para poder alimentarnos correctamente.
Sobre mí
“Mi infancia a dieta por mi obesidad y la resistencia a la insulina, me hizo tener claro que quería ser Dietista Nutricionista para así ayudar a los demás, como no supieron hacerlo conmigo”
Los pilares de la SALUD
"Consigue tus objetivos a la vez que disfrutas de la comida"
Los pilares Básicos
Alimentación saludable
Peso en un segundo plano
02. Medimos el progreso con más marcadores a parte del peso y sin necesidad de medirlo en algunas ocasiones, pasando a ser este un valor más.
Actividad física
03. Intentamos poner objetivos de actividad para aumentar la vida activa y evitar el sedentarismo.
Relación con la comida
04. Relación con la comida. Ser flexible, sin menús estrictos para evitar tener ansiedad a la larga y pasar hambre.
Mitos
05. Intentamos romper con los mitos típicos de cultura de dieta, porque sí, podemos adelgazar aunque comamos hidratos de carbono y la fruta por la noche no engorda.
Testimonios
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"Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento"
